Kort tips för glansigt hår!
Publicerat 2016-03-18 22:10:23 i
Allmänt
Vissa tvättmetoder, som schampo och bikarbonat har ett basiskt pH-värde och gör därför att fjällskiktet reser sig. Resultatet kan bli ett matt och glanslöst hår. Värme kan också ge samma effekt.
Ett gammalt husmorsknep är att alltid avsluta duschen med att skölja igenom håret med så kallt vatten du kan, men visste du att man också kan göra en svagt sur hårskölj? Ofta används äppelcidervinäger för detta men jag föredrar citronsaft för då riskerar man inte ens lukten av vinäger.
Ta ca 3 msk citronsaft och blanda det med några deciliter kallt vatten. När du sköljt ut ditt schampo och/eller balsam, häll blandningen över, låt verka någon minut och skölj sedan av med kallt vatten. Lösningen kommer att återställa pH-värdet i hårbotten till ett som är närmare dess naturliga, och surheten kommer att hjälpa till att stänga fjällskiktet.
Lycka till,
J
Ett uppehåll som blev långt mycket längre än beräknat...
Publicerat 2015-01-02 12:30:24 i
Allmänt
Hej mina fina läsare!
Jo, som ni ser blev mitt uppehåll långt mycket längre än beräknat. Jag började hastigt och lustigt plugga i augusti, flyttade och bytte stad, och det tog såpass mycket tid att det helt enkelt inte fanns tid för bloggen tyvärr :( Så därför kommer bloggen att ligga på sparlåga en tid framöver. Jag kommer att skriva inlägg så ofta jag kan och hinner, och hoppas kunna återkomma när plugget lugnar ner sig.
Stor kram, J
Uppehåll
Publicerat 2014-07-03 21:40:26 i
Allmänt
Hej mina läsare,
Nu såhär på sommaren kommer jag att ta ett uppehåll med bloggen, tillbaka i augusti igen!
Trevlig sommar,
J
Jag har inte tid med håret!
Publicerat 2014-06-29 12:38:00 i
Allmänt
Skola, jobb, vänner, relationer, husdjur... allt tar tid. Ibland är det så mycket, att man kraschar i soffan när man kommer hem och inte reser sig igen förrän klockan är sängdags. Så what is a girl/boy to do om man inte har år och dag på sig att fixa med håret?
För det första - prioritera. Detta är en hårvårdsblogg, så jupp, vi snackar inpackningstid, men du kan prioritera vad som helst - oavsett om du vill skriva en bok, baka en kaka eller lära dig att stå på händer är principen densamma. Du måste bestämma dig för vad du ska göra, och vad du inte ska göra, för att kunna lägga tiden på det som är viktigt för dig.
I hårvårdsfallet finns det dock saker man kan göra för att slimma tiden. Kan du inte välja mellan att göra en hårinpackning och titta på teve? Lägg i inpackningen och låt den verka en programlängd (jag har kollat många sommardeckare med inpackning-->plastfolie-->mössa på huvudet). Behöver du över en timme för att tova ur håret? Ge dig den tiden till dig själv, sätt igång en ljudbok eller en film och låt det bli en meditativ stund. Behöver du olja in topparna, men du vill också ut och grilla med kompisar? Olja in och sätt upp håret i en knut som döljer det oljiga, och saken är fixad.
Detta är bara några tips. Har du fler? Lämna gärna en kommentar!
Kram,
J
Att torka hår så snällt som möjligt (utan friss)
Publicerat 2014-06-26 11:11:00 i
Allmänt
Min ovetenskapliga uppfattning är att 99.999% av oss med jämna eller ojämna mellanrum måste hantera att torka håret. Många använder fön, men en fön sprutar ju värme - inte så bra för stråna. Men hur gör man för att få ett frissfritt svall med så lite skada som möjligt?
1 Använd rätt handduk
Frotté, som många handdukar är gjorda av, är ett material som lätt gnuggar upp fjällagret, särskilt om man gnuggar med handduken. Prova istället att torka håret med en gammal t-shirt - det materialet är mycket snällare mot håret. Satsa också på att få bort minst 50% vätska innan du börjar varken föna eller lufttorka (håret ska inte droppa längre).
2 Om du fönar
Föna på låg värme och effekt och trassla inte till håret för mycket, så att du får slitsamma tovor. Använd ett värmeskydd för håret och föna inte mer än vad som behövs.
3 Se om du kan hitta No - Heat sätt att få din fönfrisyr
Jag har länkat massor av youtubetutorials på hur man får håret rakt, lockigt och vågigt utan värme. Om du brukar föna men vill sluta, sök på "No-Heat curls/Waves/straight hair" och se om du hittar något du gillar. Låt håret lufttorka till 90% innan du försöker dig på något dock, annars kommer det aldrig att torka.
4 Peta inte på det!
Om du bara låter håret hänga rakt ner och torka (min vanliga approach), peta inte på det. Gör du det så stör du det naturliga lockmönstret och du skapar friss.
5 Tima din hårtvätt
Om du vill trappa ner på fönandet, tänk också på att timingen spelar roll - brukar du tvätta håret på morgonen innan jobbet så lär håret inte hinna självtorka. Om du dock duschar kvällen innan, hinner håret både torka och du hinner göra en No-Heat-frisyr om du vill. Plus att du får sova längre!
Har du några andra tips? Kanske hur man får det perfekta lufttorkade svallet? Tveka inte att kommentera!
Med vänlig hälsning
J
Var köper man alla "specialgrejer"?
Publicerat 2014-06-22 10:34:00 i
Allmänt
Många frågar mig om var man köper de lite mindre vanliga tillsatserna som jag använder i t.ex. inpackningar. Det allra mesta köper jag i fysiska butiker - jag tycker att det är enklare än internet, haha, men de flesta går att beställa där också. Värt att säga - ingen betalar mig för det här inlägget.
I mataffären:
- Alla "vanliga" oljor - oliv, kokos, avokado. Avokado finns inte i alla men större typ Ica Maxi har alltid.
- Honung, salt, citronsaft och vinäger (fuktgivande, för saltspray, för glans och för extra rengöring respektive)
- Mitt basbalsam (Garant Såklart) finns på Hemköp. Det är silikonfritt, vilket är superviktigt för mig som kör balsammetoden. Silikonfria balsam finns det dock många och i alla prisklasser.
På Apoteket:
-Glycerin, som jag använder som fuktgivande ingrediens. Det var flera år sedan, och eftersom Glycerin är en mycket kraftfull ingrediens (om man har fler än några droppar blir håret kladdigt) så har jag bara använt ca 1/3 av flaskan. Glycerin fungerar dock på ett speciellt sätt och se till att vara påläst innan du använder det.
-Mandelolja har jag bara hittat på apoteket men finns säkert på andra ställen också.
I Hälsokostbutiken/På Crearome
- Alla specialoljor - argan, jojoba, sheasmör - har jag köpt från Crearome/Kosmetikkompaniet (på internet eller genom återförsäljare). De är på riktigt de enda jag hittat med den typen av sortiment (annars hade jag gett er en lista på de andra också, jag är inte här för att prisa ett märke liksom). De har återförsäljare över hela landet, lista finns
här.
Jag hoppas det här hjälper er som undrar.
Väl mött!
J
Hur ofta ska man klippa sig när man vill få håret att bli långt?
Publicerat 2014-06-19 10:00:00 i
Allmänt
Var sjätte vecka? Var tredje månad? ALDRIG?
När jag bestämde mig för att låta mitt hår växa ut för några år sedan (från en sällsynt ful frisyr, jag såg ut som en fårhund. Jag har på riktigt sparat bilderna för att påminna mig själv om att aldrig ha det så igen), möttes jag av alla dessa råd. Men vilket var det rätta?
Enligt mig: Inget och alla. När jag klippte mig var 6e vecka blev det inte bara dyrt, håret blev definitivt inte längre. När jag slutade klippa mig helt såg jag ut som en trafikskylt (mitt hår har en tendens att växa triangulärt) och mina toppar var FRUKTANSVÄRDA. Och var tredje månad... Funkade ibland.
Så därför kom jag fram till approachen jag tycker att folk borde ge lite mer cred:
Klipp håret när det behövs.
Så enkelt är det. Hår växer i genomsnitt en centimeter i månaden. Att klippning skulle få det att växa snabbare är en myt, håret växer från huvudet och inte topparna. Dina frisörvanor kommer inte att påverka hur fort det växer, men däremot hur långt ditt hår blir. Klipper du av mer än det växer ut - då blir det inte längre.
Om man försöker få håret att bli långt är mitt råd istället det här - ta så god hand om det som möjligt, och klipp det bara när det behövs. Numera klipper jag mig bara när antingen a) min frisyr tappat all form och jag mest ser ut som jag har en formlös filt på huvudet b) När mina toppar börjar se för tunna/slitna/kluvna ut.
Detta brukar inträffa två - tre gånger om året i mitt fall. I början, när jag just började med hårvård, var håret så svagt att det behövde klippas oftare (kanske var 3e månad?) men med åren har jag kunnat gå längre och längre utan att behöva gå till frisören. Och som man säkert kan förstå av att läsa här - jag är petig, haha. Hade mitt hår behövt klippas oftare hade jag gjort det. Men det gör det inte, och därför klipper jag det inte.
Kanske något för dig också? Jag är medveten om att det här bara är ett av alla tusen råd du fått/kommer att få, men ge det ett försök - du kommer att spara både hår, tid och pengar.
Lycka till!
J
Varför olja?
Publicerat 2014-06-15 22:14:53 i
Allmänt
Hårolja har haft ett enormt uppsving de senaste åren. Numera har nästan alla hårvårdsmärken en olja, från de allra billigaste till de dyraste av dyra. Arganolja, sheasmör och kokosolja dyker upp alltmer i produkternas ingredienslistor. Men vad tillför oljan egentligen?
De allra flesta oljor sätter sig som en tunn film utanpå hårstrået. Rätt använda ger de glans, och de hjälper till att hålla fukt kvar i hårstrået.
På engelska kallas den typen av ingredienser som har den här egenskapen ”sealants” – de förseglar hårstrået. De tillför alltså ingenting på djupet. Den enda oljan som har bevisats att den går in i hårstrået är kokosolja. Jag och många andra har dock känt skillnad även med andra oljor, till exempel med olivolja eller arganolja.
För de som har riktigt tjockt, lockigt hår är denna typen av ingredienser avgörande, eftersom deras hårstruktur gör att deras fjällager inte ligger platt och därför behöver extra hjälp att hålla kvar fukt i håret för att det inte ska bli torrt och frissigt. Även de med tunnare hår eller blekt/färgat kan med fördel använda olja. Det finns flera sätt att ge sitt hår mer olja:
- I balsamet/inpackningen. Du tillsätter helt enkelt litegrann (allt mellan en tesked till två – tre matskedar per burk, ta det lugnt i början!) i ditt balsam och använder det sedan som vanligt.
- Som hot oil treatment. Du tar din olja of choice och fördelar några matskedar i torrt hår, antingen hela eller bara topparna. Sedan fönar du försiktigt på de inoljade (olja blir varmt och akta så att du inte bränner dig!) delarna. Att sitta i bastun funkar också! Sedan tvättar du ur som vanligt.
- Som sealant. När du tvättat håret efter din vanliga rutin fördelar du några droppar olja i händerna. Innan håret torkat helt (jag brukar göra det när det är ungefär 50% torrt) så fördelar du oljan i topparna. Den låser då in mycket av den fukten du just tillfört genom balsam/inpackning/younameit. Eftersom mitt hår är jättetunt brukar jag ta en droppe i handen, sedan gnugga händerna tillsammans så att det sprids över både handflatorna och baksidan av båda händerna. Sedan gnuggar jag in det som är kvar på handflatorna i topparna. Superlite alltså. Har du grövre hår kan du säkert använda mer, pröva dig fram!
Har du något annat tips om olja? Lämna gärna en kommentar!
Kram
J
Vad är skillnaden på rakt och lockigt hår...
Publicerat 2014-06-12 22:45:30 i
Allmänt
…Ur ett hårvårdsperspektiv?
Det finns inget mer irriterande än att bli tipsad om någon ny (dyr) produkt av en vän med annan hårtyp än oss själva, bara för att inse att produkten gör vårt hår torrt/tungt/fett/stripigt/frissigt när vi väl köpt den. Sanningen är ju tyvärr att alla hår är olika, men genom att känna till lite grundläggande egenskaper hos olika hårtyper kan vara en bra början till att förstå varför det blir så. (Nu ska jag skriva lite mer om fjällskiktet, bear with me)
På ett rakt hår är alla fjäll riktade neråt (den bästa liknelsen jag kan komma på är en gran). Är håret starkt och välvårdat sluter fjällen relativt tätt, men öppnas litegrann när de kommer i kontakt med vatten (i dusch och bad) eller när pH-värdet höjs av t.ex schampo eller bikarbonat. Det är då fukt och protein kan gå in i strået och sedan, när håret torkar (eller pH sänks) så sluter sig fjällen igen. Det kommer därför att gå ganska långsamt för fukten att försvinna ur håret (klar fördel) , vilket gör att man ofta kallar rakt hår för ”normalhår” (vilket jag däremot inte fattar, det är väl inte mindre normalt att vara lockig eller?)
Lockigt hår däremot sluter inte tätt. Det är i dess natur. Om man tänker att man böjer något med fjäll, så lägger man märke till att fjällen ”står upp” i själva böjen. I hårsammanhang betyder det följande – det är mycket lättare att få in grejer – olja/fukt/protein osv, eftersom håret redan är öppet, och mycket svårare att hålla kvar det. Många med riktigt lockigt hår som börjar med den här typen av hårvård upptäcker att håret nästan äter vissa saker och att de kan applicera MYCKET mer produkter än sina rakhåriga vänner utan att håret blir nedtyngt, fett eller stripigt, men också att håret snabbt blir torrt och frissigt.
Så vad betyder det här för dig?
Som ett exempel: Har du torrt hår?
Om det är rakt, är det mest troligt att du inte FÅR IN tillräckligt mycket fukt, och du måste hitta sätt att tillfälligt höja pH-värdet för att öppna fjällen. Vanliga sätt är utspätt schampo (för de som inte använder schampo i vanliga fall) bikarbonat eller värme, som alla tre får fjällskiktet att öppnas.
Om det är lockigt, är det mest troligt att ditt hår inte kan HÅLLA KVAR fukten ordentligt. För att åtgärda problemet behöver du därför sluta fjällskiktet så mycket det går (med till exempel surskölj – lite citronsaft eller vinäger i vatten, eller bara kallt vatten) och sedan försluta håret med något extra, till exempel en olja (mer om olja i ett framtida inlägg).
Makes sense? För vissa är detta självklart – jag vet att för mig var det helt nytt när jag började med hårvård och att det har hjälpt mig massor. Hjälper det dig, är det något du undrar över eller har du ett drömämne du vill att jag ska skriva om, tveka inte att lämna en kommentar!
Mvh
J
Min favorithårinpackning
Publicerat 2014-06-08 15:17:02 i
Allmänt
Nu har jag pratat massor om hur man kan list ut vilka ingredienser ens hår behöver för att nå så långt som möjligt. Som omväxling tänkte jag dela med mig av mitt favoritrecept på hemmagjord hårinpackning.
Du behöver:
Balsam
Glycerin
Olja (jag använder kokosolja, men om ditt hår har en favoritolja, kör på den.)
Lägg fyra matskedar balsam i en skål tillsammans med två matskedar kokosolja, eller annan olja om ditt hår gillar det bättre. Kör i mikron på låg effekt tills kokosoljan smält, eller blandningen är varm om du använder annan olja. Rör om och lägg i 1/2 tsk glycerin (går att köpa på apoteket). Rör om igen och applicera på torrt hår INNAN TVÄTT medans blandningen fortfarande är varm (men inte så att du bränner dig!). Täck över håret med en badmössa eller plastfolie och låt sitta i minst 20 minuter. Vill du kan du över plasten sätta en vanlig mössa för att hålla värmen kvar, eller föna försiktigt med hårtork.
Detta är en inpackning som man måste tvätta ur. Jag brukar sätta i den en stund innan dusch och hårtvätt under dagar jag ändå bara är hemma och sedan tvätta håret som vanligt (jag använder balsammetoden, men man borde få effekt även om man använder schampo, om än inte lika mycket). Inpackningen gör mitt hår supermjukt och glansigt, särskilt de delar som är blekta. Inpackningen passar dessutom extra bra på sommaren, då glycerinet jobbar med luftfuktigheten och drar in fukt i håret. Win win.
Kramar
J
Konsten att inte tvätta håret lika ofta
Publicerat 2014-06-04 21:12:54 i
Allmänt
Ett vanligt råd man får när det gäller hårvård är att inte tvätta håret lika ofta, särskilt om du tvättar med schampo. Bakgrunden är att schampo torkar ut håret, vilket kan leda till skört hår som bryts eller klyver sig. Den konstanta uttorkningen får också fettproduktionen i hårbotten att ÖKA, vilket leder till att håret blir fetare och man måste tvätta ännu oftare. En ond cirkel...
När jag började med balsammetoden för 5+ år sedan behövde jag tvätta håret 3-4 ggr i veckan. Detta är knepen jag använde för att minska tvättbehovet, och därigenom spara tid, pengar och hår!
1: Byt till ett schampo som inte torkar ut lika mycket.
I mitt fall övergick jag från schampo (ett vanligt som man köper i mataffären) till balsammetoden. Efter några månader kände inte min hårbotten behovet av att producera lika mycket fett längre (plus att håret hade blivit glansigare, mjukare och mer hanterligt), och jag kunde gå ner till att tvätta var 3:e/4:e dag. Vill man inte gå "all-in" med balsammetoden kan man prova till exempel Wen, som är ett mellanting mellan schampo och balsam, eller ett sulfatfritt schampo.
2: Använd torrschampo, men på rätt sätt
Det bästa knepet jag lärt mig med torrschampo är detta: använd det på rätt sätt!
Torrschampo är oftast någon typ av stärkelse eller alkohol som suger upp/torkar ut fettet i hårbotten (tänk på att alkohol kan vara väldigt uttorkande och förstärka problem med fett hår). Knepet är att börja använda det redan innan håret blivit fett! Då suger stärkelsen upp oljan redan innan den hunnit ta sig ut i håret, och man kan lätt spara en dag. Om man har för oljigt hår när man lägger i torrschampot finns det risk att det klumpar sig och man ser i bästa fall ut som om man har mjäll och i värsta fall som om man doppat huvudet i mjöl. Plus i kanten är dessutom om man använder ett utan miljöfarlig drivgas....
3: Lär dig några snygga frisyrer som döljer fett hår
Hästsvansen uppfanns av en anledning, people! Och den är inte ensam om att kunna dölja att håret inte tvättades imorse. Den
här, den
här, den
här eller någon av de
här är också alternativ :)
Och kom ihåg...
Ju mindre man torkar ut hårbotten, desto mindre känner den att den behöver kompensera. Så låt den vila. På sommaren är det oftast lättare att "komma undan" med fett hår. Ofta är man ledig och behöver inte se lika proffsig ut, och kan därigenom experimentera. Kanske ska man ändå bara ligga på stranden och håret kommer hursomhelst vara blött halva tiden? Passa på i så fall!
Jag hoppas att ni gillar tipsen,
Kram
J
Sommarens faror del 2
Publicerat 2014-06-01 18:57:14 i
Allmänt
Fortsättning från det här inlägget.
Men, om skadan redan är skedd, vad gör man då?
Först, det viktigaste är att återställa fukten i håret. Det kan man göra på flera sätt: Balsam i duschen, leave-in balsam eller inpackning. Om man vill, kan man göra dessa mer fuktgivande än de från början är genom att tillsätta fuktgivande ingredienser. Detta kan till exempel vara honung, som de flesta har hemma, eller aloe vera. Dessa funkar genom att de drar åt sig vatten ur luften och håller kvar det i hårstrået, vilket är fördelaktigt i det här läget. Ingredienser att titta efter i produkterna kan också vara glycerin, stearyl alcohol eller sorbitol, som fungerar på samma sätt. Tänk på att ju längre upp i ingredienslistan det står, desto mer är det i produkten.
Som ni kanske minns från det här inlägget, behöver hårets fjällskikt också vara så intakt som möjligt. Saltvatten kan svälla och skada fjällskiktet, och även solens strålar bryter ner proteinet i håret. Därför kan man behöva tillföra protein.
I hårprodukter är alla ingredienser med ”Hydrolyzed” i namnet proteiner: t.ex. hydrolyzed keratin med flera. Det kan också heta något med ”protein” eller ”amino acids”. Vill man tillföra på annat sätt är hemmagjorda masker med ägg populära. Tänk dock på att de måste duschas ur med svalt vatten, annars koagulerar ägget i håret och avloppet….
Sist men inte minst får man inte glömma fett. Fett är inte lika flyktigt som fukt och behöver därför inte tillföras lika ofta, men håret mår ändå bra av att smörjas ibland.
Många som använder oljor året om byter olja till en lättare på sommaren. Jag till exempel använder olivolja på vintern och kokosolja på sommaren. Oljan kan läggas i balsam eller inpackning, men också användas till att skydda håret emellan tvätt – jag brukar ta någon droppe i handen, gnugga handflatorna och sedan fördela i topparna, så att håret är lite extra skyddat mot sol och vatten. Oljan hindrar också vattnet från att försvinna ur håret lika fort, så att det håller sig fräscht längre.
Slutligen måste jag dock säga: Ingen produkt eller metod i världen kan rädda en redan kluven hårtopp. Det kan bara saxen göra, tyvärr.
Ha en trevlig söndagkväll,
J
Sommarens Faror, del 1
Publicerat 2014-05-30 00:52:40 i
Allmänt
Vi har alla varit där – långa dagar på stranden, salta bad och vind har strippat håret på allt som liknar liv och när vi sitter i frisörstolen i augusti eller september ryker hälften av längden snabbare än vi hinner säga ”bara det slitna.” Inte kul.
Så kan man undvika det? Absolut. Det är bara att sitta på sin kammare hela sommaren, rulla tummarna och vänta på att vintern ska gripa tag i en igen.
Men det är ju heller inte så kul.
Men, som jag alltid säger - vet man varför det skadar, kan man motverka det! Här är några tips för hur man kan skydda håret medan man lever livet i sommar:
Brukar du bada i saltvatten? Salt drar ut vätska, så även ur håret. För att minska effekten, skölj ur håret så snart som möjligt med sötvatten efter att du badat! Då torkar inte saltet in. Du kan också smörja in topparna i lite olja innan du går till stranden, vilket skapar en fysisk barriär mellan dem och vattnet (detta gäller såklart även resten av håret, om man gillar olje-looken.) Schamponering är inte så jättebra i det här läget eftersom det också torkar ut, men en tvätt med t.ex. balsammetoden eller Wen är bra om man vill tvätta.
Brukar ditt hår bli ett skatbo för att vinden får det att tova sig? Båtar, cabrioleter med mera kan vara jättekul tills man hittar en tova stor som en bäver i nacken. Tovan kan sen vara både smärtsam att reda ut och eventuellt slita av hårstråna! Lösningen: Om man har håret uppsatt i en fläta eller knut hindrar man fysiskt topparna från att trassla sig med varandra. Det finns miljontals varianter - strama, lösa, glamorösa, avslappnade. Flera, till exempel den här , ger dessutom snygga lockar när man släpper ut dem!
Gör solen dina lockar spröda och bleka? UVA och UVB-strålning tränger ner i och bryter ner håret, precis som de gör med huden och ger oss rynkor. Därför kan det vara idé att ha på sig en hatt eller sjal när man är ute för att helt enkelt inte få sol i håret. Det är särskilt viktigt om man har färgat hår och inte vill att färgen ska blekna. Solskyddskräm för håret existerar men jag har aldrig provat och kan därför inte rekommendera eller tala om deras effekt.
Har ni några andra sommarproblem som brukar komma upp? Tveka inte att höra av er! I nästa del ska jag prata om vad man kan göra när skadan redan är skedd. För sommaren är till för att upplevas!
Kram
J
I'm Back!
Publicerat 2014-05-24 22:40:36 i
Allmänt
Jag trodde aldrig att jag skulle bli en av de som startar en blogg och sedan ger upp om den, det ska jag säga er... men det var just det som hände! Saken var den att jag fick jobb och sedan gav mig ut och reste, ingen tanke på bloggen med andra ord! Så hittade jag lappen med adressen nu när jag kom hem och tänkte att: Det här ska jag ta tag i igen! Nu när sommaren står runt hörnet brukar i alla fall jag själv tänka mer på hur jag ska hindra att mitt hår ska bli ett trassligt skatbo av all sol (om man får nån) och bad. Det ska bli kul att ta tag i igen!
När det gäller temat som jag startade så lägger jag det på is ett tag - det känns inte lika aktuellt längre, och jag vill gärna göra lite mer research innan jag publicerar. Däremot ska jag försöka skriva minst två inlägg i veckan om vad man kan göra för att få sitt hår redo för sommaren! Är det något speciellt du vill läsa - lämna gärna en kommentar!
Kram,
J
Nytt tema: Tvättmetoder
Publicerat 2013-10-04 12:54:00 i
Allmänt
Halloj! Jag inleder härmed et nytt tema, och den här gången är temat Tvättmetoder. Den närmsta tiden ska jag försöka förklara så många sätt att tvätta håret som möjligt, så att man lätt kan kolla upp de olika, få lite fakta och kunna gå vidare därifrån.
Visste du att schampo inte har funnits speciellt länge? Ordet har bara funnits i svenskan sedan 1908 och det var också då som man började tvätta håret med olika typer av tvål. Så jag tyckte att det kunde vara kul att gå igenom lite andra metoder att tvätta håret.
Stay tuned,
J
Dagens Tips!
Publicerat 2013-10-03 08:29:00 i
Allmänt
Är håret knas, men du har svårt att veta vad det behöver? Ta ett rent hårstrå och lägg det i ett glas vatten. Sjunker det inom 5 minuter gått kan du misstänka att det är skador på fjällskiktet. Om det däremot flyter, är det nog fukt eller fett du ska tillföra :)
Dagens tips!
Publicerat 2013-10-02 21:00:00 i
Allmänt
Vaknar du med enorma tovor varje morgon för att du sover med håret löst? Gillar du inte våfflorna man får av flätor? Tvinna upp håret i en lös knut mitt uppe på huvudet och fäst med några skonsamma hårnålar eller en mjuk hårsnodd. När du släpper ut håret på morgonen har du mjuka Victoria's secret-liknande vågor. Om det är obekvämt att sova med knuten? Bara om du har för vana att sova uppochner... ;)
Hollywoodhår del 3: Att bygga en hårvårdsrutin
Publicerat 2013-10-01 12:40:00 i
Allmänt
Att bygga en rutin kan låta svårt. Men samtidigt är det bland det smartaste man kan göra. En bra rutin kan göra världens skillnad medan en dålig snabbt kan förvandla även det snyggaste hår till en veritabel rishög. En rutin behöver inte vara omfattande och innehålla massor med grejer och produkter. För vissa innehåller den bara ett balsam. Dock kan det vara bra att lägga lite tid och research på sin rutin, och inte vara rädd att ändra den om man vill åstadkomma något annat med sitt hår.
Men hur gör man?
Jag använder vad jag kallar ingrediensmetoden när jag ska bestämma vad jag ska använda, eftersom det tillåter mig att slimma mina produkter så mycket som möjligt. Varför ska jag ha ett fancy serum om jag redan vet att mitt hår får massa fukt i balsamet, varför en dyr hårolja om kokosolja egentligen funkar bättre på mitt hår? Det gör det hela lite billigare och jag ska försöka förklara det så bra jag kan.
Det här är stegen jag använder:
Steg 1: Fundera på vad ditt hår behöver
Och hur vet man det? Titta på ditt hår, känn på ditt hår. Vilka problem har du, vad vill du åtgärda? Blir det lätt frissigt? Är det torrt? Har värmestyling gjort det sprött och går det lätt av?
Allt vi gör med håret sliter på det. Det är något man får acceptera. Men med hjälp av lite grundläggande kunskaper kan man faktiskt komma undan med en hel del. Som vanligt börjar det med lite kemi:
Håret har i grunden tre byggstenar - protein, fukt och fett. För att håret ska vara så glansigt, slitstarkt och spänstigt som möjligt behöver man ha en balans mellan dessa tre.
Protein
Protein är vad själva hårstrået består av. Man skulle kunna likna ett hårstrå vid en maskin - proteinerna skulle då vara metalldelarna, medan fukt och fett är de smörjmedel som ser till så att maskinen funkar så bra som möjligt. Om man har för vana att färga, och speciellt bleka, håret bryter man upp proteinbindningarna i håret. Tillfört protein kan infoga sig självt på ställen på hårfibern där protein saknas (till exempel där fjällagret är skadat) och därigenom "laga" skadat hår. Dock kan för mycket tillfört protein göra hårstrået hårt och knastrigt, samt hindra andra ämnen att ta sig in till håret, till exempel nästa...
Fukt
Den vanligaste att sakna är fukt. Fukt är helt enkelt vatten, det vatten som hålls inne i hårfibern efter att håret torkat efter dusch. För lite fukt kan ha många orsaker, kanske att man använder heta verktyg som får vattnet i hårfibern att förångas, att man använder starka schampon, att man inte tillför tillräckligt mycket fukt eller att ens hår helt enkelt inte kan hålla kvar det (Kolla varför i det
här inlägget). För lite fukt gör att håret lättare blir frissigt, särskilt när luften ute är fuktig (håret strävar efter att utjämna skillnader och drar därför åt sig vatten utifrån, vilket ju är bra i sig men kan få även den mest tillfixade frisyr att likna ett penntrolls kalufs.) Fukten är också det som ser till att hålla hårfibern böjlig och elastisk, så för lite fukt kan leda till sprött hår som lätt går av, bland mycket annat. Om man har överdoserat protein betyder det ofta att det är fukt som saknas.
För mycket fukt kan å andra sidan få håret att kännas mjukt på gränsen till geggigt (jag tror att detta är vanligast hos dem som inte använder schampo, eftersom schampot i sig drar ut mycket vatten ur hårstrået), samt göra hårstrået så elastiskt att det går av av den anledningen. Lagom är bäst - beter sig ditt hår såhär, prova att tillföra protein.
Fett
Jag brukar tänka olja istället för fett, för annars tänker jag bara SMÖR, SMÖR, SMÖR, haha. Fettet hjälper precis som fukten till att hålla proteinbindningarna elastiska. Fettet är inte lika flyktigt som fukten och därför lättare att överdosera. Ett överfettat hår ser, tja...
Fett ut. Och de flesta vet nog hur det är.
Fortfarande förvirrad? Ställ dig de här frågorna:
Är mitt hår torrt? - Prova först fukt, sedan fett och sist protein
Är mitt hår frissigt - prova först fukt, sedan fett och sist protein
Är mitt hår överelastiskt? - prova protein
Är mitt hår knastrigt? - Undvik protein och ös på fukt
Har du ett eller flera av de här problemen, läs då mitt
inlägg om silikon och fundera på om du ska sluta med det också, det kan ge dina insatser ett bättre resultat :)
Steg 2: Tillför och ta bort
Så, nu har vi tittat på de olika delarna, och du kanske har ett hum om vad du vill tillföra och vad du vill ta bort. Så vad är vad i hårprodukterna? Leta upp innehållsförteckningen och kolla vad som stämmer överens med det här; och tänk på att ju högre upp i innehållsförteckningen ett ämne står, desto mer av det ämnet innehåller produkten.
Protein: De ingredienser som har ett "Hydrolyzed" i sig på innehållsförteckningen är nästan alltid ett protein. Om ingrediensen innehåller ordet "protein" eller "amino acids" är det också ett protein. Vanliga är Hydrolyzed Wheat Protein, Hydrolyzed Keratin eller Silk Amino Acids. Vill du prova på att göra egna inpackningar brukar ägg vara en vanlig proteinrik ingrediens.
Fukt: Vanliga fuktgivande ingredienser är t.ex. Glycerin och Stearyl Alcohol (Obs! De flesta alkoholer, t.ex. Alcohol Denat, är väldigt uttorkande. Stearyl Alcohol är en fettalkohol och därför snarare återfuktande). Vill man på egen hand tillföra en fuktgivande ingrediens till sina produkter är honung en bra och billig ingrediens att använda.
Fett: De ingredienser som tillför fett är alla oljor, dvs alla ingredienser som innehåller ordet "oil" eller "butter". Oljor har haft ett uppsving de senaste åren. Vill du tillföra något eget, ta några droppar oliv-, kokos-, eller avokadoolja, förslagsvis i inpackning eller balsam.
Steg 3: Prova och utvärdera
Kanske blir det här en helomvändning för dig. Kanske tänker du sluta med silikoner, schampo, hela grejen. Kanske ändrar du bara lite. Viktigast att veta, och särskilt om man väljer att ta bort silikonet, är detta: Det du gör från och med nu är långsiktigt. Resultaten kommer inte att komma direkt.
När du kommit fram till vilka problem du har och har en idé om hur du ska åtgärda dem: Prova i några veckor. Ge det ett tag. Ge inte upp. Om du inte märkt skillnad efter en månad: Prova något annat. En bra rutin kan ta tid att hitta. Olika hår gillar olika oljor, proteiner och fuktgivande ämnen. Kanske hatar ditt hår honung men älskar glycerin. Kanske förändras ditt hår så mycket att du plötsligt behöver börja tillföra protein istället för fukt.
Jag hoppas att det här hjälper dig. Stay Beautiful!
J
Silikonets vara eller inte vara?
Publicerat 2013-09-25 13:54:00 i
Allmänt
En av den konventionella hårvårdens vanligaste ingredienser är silikon. Det finns en uppsjö av olika, ni kan kolla på era produkter och se om ni hittar någon ingrediens vars namn slutar på -xane eller -cone. Et voila, det är med största sannolikhet en silikon. Så varför används silikon?
- Det är en billig ingrediens.
- Silikonet täcker hårstrået och ger därför en illusion av ett friskt hårstrå.
- Silikonet minskar friss genom att hindra fukt att passera in eller ut genom hårstrået.
- Silikonet ger glans, igen genom att helt enkelt täcka hårstrået.
Det låter ju bra egentligen, eller hur? Men här är nackdelarna:
- Silikonet täcker hela hårstrået och hindrar därför håret att "andas". Fukt kan inte nå in, ens med inpackningar och balsam. Hår försöker alltid utjämna fuktbalansen, men det har ingen möjlighet att göra det med ett lager silikon på sig.
- Den absoluta majoriteten av silikoner kan endast tvättas bort med mycket starka tvättensider (Sodium Lauryl Sulphate m.fl.) som torkar ut och skadar hårstrået. Det blir därför double the trouble om du sedan ännu en gång för till silikon. Då har du ett torrt hårstrå som inte kan ta emot vätska, eftersom du satt en silikonbarriär emellan. För att få bort den barriären måste du tvätta med det starka schampot, osv...
- Silikon kan i vissa fall täppa till hårbotten och hindra hårväxten.
- Silikon plattar i många fall ut naturliga lockar, och kan göra hår platt och utan volym.
För mig personligen gillar jag inte silikon. Det gör mitt hår platt och tungt och oformligt. De starka schampona ger mig allergiska reaktioner och jag tappar hår, allt kliar och jag får huvudvärk. Sedan gillar jag inte tanken på att det får mitt hår att verka helt och hälsosamt fastän det egentligen kvävs.
Jag gillar däremot tanken på att det jag numera tillför mitt hår går direkt in till håret och inte sitter på ytan, men det är en fullständigt personlig åsikt. Jag tänker inte tvinga någon att sluta med silikon eller göra något annorlunda. Tvärtom - att sluta med silikon leder ofta till att man upptäcker att ens hår ser ganska trasigt ut undertill. Det tar några månader att bygga upp igen. Men är det inte roligare att ha hår som man vet är starkt och fint och inte bara verkar vara det tills man skrapar lite på ytan?
Har du provat att sluta med silikon eller har en annan historia att berätta? Skriv det i kommentarerna! :)
Vi hörs,
J
Hollywoodhår del 2 - Att undvika skada
Publicerat 2013-09-23 11:42:56 i
Allmänt
Hår kan bli skadat på två sätt - Mekaniskt och kemiskt.
Mekanisk skada är när något har skadat fjällskiktet. Fjällen i fjällskiktet har blivit sönderslitna och kan därför inte skydda hårstråets kärna. Självklart kan det ha olika utsträckning. Mekanisk skada uppkommer bland annat när man tuperar, använder värmeverktyg, borstar oförsiktigt eller använder hårda hårsnoddar för ofta.
Så, hur undviker man det här?
Tupering finns det flera saker man kan använda. Ett alternativ är att använda ett volympuder, t.ex. Osis Dust it eller Schwarzkopf Got2Be Powder'ful. De kan kännas strävt och konstigt men sätter sig ovanpå hårstrået och sliter därför inte på samma sätt. Ett annat alternativ är att fukta håret och sätta upp det i en knut mitt på huvudet. När stråna torkar i den riktningen får man volym utan samma skada.
Värmeverktyg - Skippa dem! Det kommer att vara det bästa du någonsin gjort för ditt hår. Det gäller även hårtorken. Den ojämna värmen som skapas när man fönar (utifrån och in) får fjällskiktet att spricka. Ja, just det. Spricka. Låt håret lufttorka. Vill du absolut ha det i en speciell form, använd metoder som inte kräver värme. Platta kan du till exempel göra som den
här tjejen (använd spelkort eller hushållspapper under den delen av hårnålen som ligger mot överhåret om du är rädd att hårnålarna ska lämna märken). För att locka finns det massor av olika sätt - den
här tjejen är duktig på att hitta dem.
Borstning - Använder du en stenhård borste och borstar så fort att hårstråna går av? Sluta med det! För det första - var extra försiktig med att borsta håret när det är blött. Vatten får hela hårstrået att svälla och bindningarna i strået är därför svagare än när det är torrt. Om man sliter en borste genom håret då finns det risk att man helt enkelt drar sönder hårstråna på mitten. Det är onödigt.
Många tipsar om att använda en bredtandad kam när håret är blött. Det är ingen dålig idé, men tänk på att man ändå måste vara försiktig. Börja reda ut nedifrån hårtopparna och jobba dig uppåt. Det enda som händer annars är att du pressar ner tovorna till en hård boll längst ner.
När det gäller hårborstar - Se till att du har en du gillar, och ju mjukare desto bättre. Själv använder jag en Tangle Teezer, som är en speciell plastborste med mjuka, mjuka borststrån. Den går att köpa på Kicks (jag köpte dock min på Amazon.co.uk). På internet tipsar många om att använda borstar skapade speciellt för extensions (i många fall är de snällare än vanliga) eller en hårborste med svinborst, för att de ger mer glans och är mjukare mot håret. Svinborstarnas Rolls Royce är en Mason Pearson, som kostar runt tusenlappen (jag älskar hår, men att jag lägger tusen spänn på en hårborste? Det kommer inte hända. Aldrig). En annan bra är ghd:s
Oval Dressing Brush, som inte är lika löjligt dyr. Använd dock ingen av dessa på blött hår då de täta stråna gör det halvt omöjligt ;)
Hårsnoddar - Undvik de riktigt stela och de med metallklämmor. Det finns många bra att köpa på t.ex.
H&M, Lindex och Kicks som inte har metall och inte klämmer åt som buntband runt håret. Tajta håruppsättningar, särskilt sådana som man alltid sätter upp på samma sätt, kan också slita då nålar och snoddar alltid sitter på samma ställe.
Kemisk skada är när ett kemiskt ämne, som blekmedel eller permanentvätska, gått ner under fjällskiktet och ändrat och försvagat själva kärnan. För att medlet ska nå kärnan behöver det först öppna fjällskiktet, vilket ofta skadar det, och sedan gå ner i kärnan och ändra hårets egen kemiska uppbyggnad. Det försvagar hårets naturliga styrka, och det trasiga fjällskiktet kan heller inte skydda kärnan mot nya påfrestningar. Permanentvätska, t.ex, bryter hårets naturliga proteinbindningar och bygger ihop dem igen, fast lite svagare. Tänk dig att du hade en legosats som ska bygga ett hus, men du väljer att ta bitarna och bygga ett flygplan. Det ser ut ungefär som ett flygplan, men inte riktigt. För de bitarna var menade att bygga ett hus.
Så, hur ska man undvika kemisk skada? Genom att inte kemiskt skada! Lär dig att tycka om din naturliga hårtextur och hitta sätt att göra den vacker. Vill du färga så välj toningar som inte går ner i hårets kärna.
Finns det sätt att bleka utan att skada? Nej, inte helt. Men jag ska göra ett helt kapitel om blekning om ett tag, så stay tuned :)
Nu har du fått en grundläggande överblick av vad som kan skada håret. Men kom alltid ihåg - håret är ditt, och det viktigaste är att DU gillar det. Du behöver inte ta bort allt. Älskar du dina hårfärgningar så behåll dem, men det kan vara bra att vara medveten. Och kanske kan du sluta platta?
Hoppas du tyckte att det här var informativt. Vill du läsa om något speciellt eller bara säga hej, lämna en kommentar!
xoxo
J